Gérald Freeman - L'Éclaireur, votre thérapeute à Anglet

Mon expérience de vie m'a permis de construire un schéma d'analyse des problèmes plus ouvert et plus large, ce qui me permet de faire prendre à mes clients du recul et à explorer de nouvelles voies quand ils se sentent prisonniers d'une situation.

Afin de traverser mes propres difficultés, j'ai appris à requalifier les psychodrames que l'on s'invente chaque jour, à analyser avec mon mental et à décider avec le coeur. Je suis convaincu que le mental est un outil, pas la définition de ce que l'on est.

On est souvent prisonnier du je. J'ai mal, je manque, je souffre, je n'y arrive pas, je n'ai pas confiance en moi ou dans l'autre, je dois faire attention,... . Cette illusion égotique ne nous permet pas de résoudre nos crises de vie ou nos problématiques, même si en apparence elle nous aide, il est fort probable qu'elle ne fasse que résoudre des problèmes qu'elle créé elle-même. Pour y échapper il est intéressant de travailler la pleine présence, le retour au moment présent, et ça s'apprend.

Je n'ai pas de religion particulière mais j'ai la conviction profonde que nous sommes plus qu'un parent, un enfant, un employé, un patron, un partenaire, qu'il y a plus que ce qui est palpable et que la souffrance n'est pas notre, que l'on peut s'en libérer avec du travail. C'est ce que je fais depuis plus de 20 ans à titre personnel et que j'ai décidé de transmettre à travers mes accompagnements.